الخضراوات
- الموسوعة العلمية
تناول الفواكه والخضراوات يقلل الشد العصبي
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة إيديث كوان الأسترالية أن وجود نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات مرتبط بنسبة أقل من الشد…
أكمل القراءة » - الموسوعة العلمية
خضراوات ورقية لا غنى لك عن تناولها .. غنية بالعناصر المغذية والألياف القليلة السعرات
قدمت دراسة أسترالية جديدة جانبا آخر من الفوائد الصحية لتناول الخضراوات الورقية. ووفق ما تم نشره ضمن عدد 24 مارس…
أكمل القراءة »