مرض السكري مرض ناتج عن إرتفاع نسبة السكر في الدم و ينقسم إلى قسمين: مرض السكري نوع 1 الذي يصيب صغار السن و مرض السكري نوع 2 ، الذي يصيب كبار السن المرتبط بالبدانة.
أعراض مرض السكري
تتمثل أعراض مرض السكري في:
-
كثرة التبول.
-
كثرة العطش.
-
الجوع المستمر.
-
فقدان الوزن.
-
زيادة الوزن خاصة بالنسبة لمرض السكري من نوع 2
-
الضعف و التعب.
-
نقص الرؤية.
-
نقص الإحساس في اليدين و القدمين.
-
الالتهابات المتكررة خصوصا في الجلد و المسالك البولية.
أسباب مرض السكري
تختلف الأسباب حسب نوع مرض السكري:
-
مرض السكري من نوع 1: الذي يصيب عادة الصغار و الشباب، و ينتج عن عدم قدرة غدة البنكرياس على إفراز الكمية الكافية من الأنسولين. مما يستوجب العلاج بالأنسولين يوميا.
-
مرض السكري من نوع 2: الذي يصيب البالغين و الكبار ، و من المؤكد أن السمنة و قلة الحركة هما السببان المباشران لهذا المرض، إذ أن 80% من مرضاه من ذوي الأوزان الزائدة، و هنا تكون كمية الأنسولين المصنع من قبل البنكرياس غير كافية أو أن الجسم غير قادر على الاستفادة منها.
تشخيص مرض السكري
يتم تشخيص مرض السكري عن طريق قياس نسبة السكر في الدم التي تزيد عند المريض الصائم عن 1.26 غرام في لتر و ذلك خلال اختبارين متتابعين.
علاج مرض السكري
يهدف علاج مرض السكري إلى إبقاء نسبة سكر الدم في المعدل الطبيعي لتجنب مضاعفات المرض و يعتمد على:
-
نظام غذائي ملائم عن طريق تجنب الأطعمة الغنية بالسكر (كالسكريات و المشروبات الغازية و قطع السكر و البسكويت و الحلوى…)، و تناول الأطعمة الفقيرة من السكر و الدهون (كالخضر و الحبوب الكاملة و الأسماك…)، مع تجنب الاكثار من الكحول.
-
القيام بنشاط بدني منتظم و مراقبة الوزن باستمرار.
-
أدوية مرض السكري التي تتمثل في حقنات الأنسولين و الأدوية المضادة لمرض السكري.
-
إجراءات أخرى: كما يجب على المريض الاقلاع عن التدخين و علاج مرض إرتفاع ضغط الدم و مرض إرتفاع دهون الدم في حالة وجودهما، بالإضافة إلى علاج مضاعفات المرض.
مضاعفات مرض السكري
تتمثل مضاعفات مرض السكري في:
-
تصلب الشرايين.
-
النوبة القلبية.
-
السكتة الدماغية.
-
تقلص أوعية الرجلين.
-
الفشل الكلوي.
-
إعتلال شبكية العين.
-
إعتلال الأعصاب الطرفية.
-
العرضة للالتهابات خاصة الجلدية و البولية.
الوقاية من مرض السكري
تعتمد الوقاية على:
-
إنقاص الوزن.
-
إتباع نظام غذائي صحي.
-
القيام بتمارين رياضية منتظمة.
