بقلم د / مي خفاجة

المشاكل التي تواجه الفرد بسبب عدم حبك لحياتك :

تتمثل في

الاحباط ، الاكتئاب ، القلق ، التوتر،ارتفاع ضغط الدم ، النوبات القلبية التي قد تؤدي إلي الوفاة ، الصداع النصفي ، العنف ،العدوان ، التنمر ، الحقد ، الغيرة ، السرقة ، الانتحار ، الأدمان ، الشعور بالعزلة الاجتماعية والنفسية ، الشعور بالخوف ، الخجل

الطرق الايجابية التي يستخدمها الفرد لحب حياته :

تتمثل في

• الثقة بالله

• قوة ايمانك وصبرك

• الموازنة بين الطموحات المستقبلية والظروف المحيطة

• تحديد المهام المطلوبة

• تقسيم المهام الكبيرة إلي مهام صغيرة يسهل القيام بها

• بث روح العمل التعاوني

• القدرة علي بناء الذات

  المرونة في التعاملات

  عدم النظر لحياة الآخرين

• المعاملة بالمحبة والصدق

• حب الخير للآخرين

• تنظيم الوقت وكيفية إداراته

• المشاركة في الخدمات المجتمعية

• بناء الأسرة علي التفاهم والثقة

• مواكبة التكنولوجيا الحديثة بما يتناسب مع بناء المجتمع

• التنشئة التربوية الدينية السليمة لآبناء

• عمل برامج تعديل السلوك لعلاج المشاكل التي تواجههم

• تعليم الابناء علي ايجاد الحلول البديلة لحل المشاكل

• تعديل الأفكار اللاعقلانية بأفكار عقلانية

• التوجيه والارشاد النفسي والأسري لأفراد

• محاولة ابراز المميزات في الشخصية

• عدم الشعور بالاغتراب والخوف

• التعبير عن الأفكار بطريقة مهذية ومحترمة

• الأستفادة من الخبرات السابقة في مواكبة المشاكل

لصفحتنا على الفيس بوك اضغط هنا

انضم لجروبنا الرسمي وتابع الأخبار اضغط هنا

روابط نرشحها لكم

لنتائج جميع المحافظات اضغط هنا

لمتابعة أخبار النتائج أولًا بأول اضغط هنا

لقرار التقويم الشامل اضغط هنا

لتحميل الكتب المدرسية اضغط هنا

لتدريب ترقية المعلمين اضغط هنا

للإطلاع على أخبار محافظتك اختر المحافظة من الجدول

القاهرة	الإسكندرية	الشرقية
الجيزة	الغربية	المنوفية
القليوبية	البحيرة	كفر الشيخ
البحر الأحمر	الوادي الجديد	السويس
أسوان	أسيوط	قنا
سوهاج	الفيوم	المنيا
شمال سيناء	جنوب سيناء	بني سويف
بورسعيد	الدقهلية	مطروح
الأقصر	دمياط	الإسماعيلية